Objek Meditasi

 
Dalam Samatha Bhavana ada 40 macam objek meditasi. Objekobjek meditasi ini dapat dipilih salah satu yang paling sesuai dengan sifat atau pribadi seseorang. Pemilihan ini dimaksudkan untuk membantu mempercepat perkembangannya. Pemilihan sebaiknya dilakukan dengan bantuan seorang guru. Keempat puluh macam objek meditasi itu adalah:

1. Sepuluh wujud benda (kasina), yaitu:
a) tanah
b) air
c) api
d) udara atau angin
e) warna biru
f) warna kuning
g) warna merah
h) warna putih
i) cahaya
j) ruangan terbatas

2. Sepuluh wujud kekotoran (asubha), yaitu:
a) mayat yang membengkak
b) mayat yang berwarna kebiru-biruan
c) mayat yang bernanah
d) mayat yang terbelah di tengahnya
e) mayat yang digerogoti binatang-binatang
f) mayat yang telah hancur lebur
g) mayat yang busuk dan hancur
h) mayat yang berlumuran darah
i) mayat yang dikerubungi belatung
j) tengkorak

3. Sepuluh macam perenungan (anussati), yaitu perenungan    terhadap:
a) Sang Buddha
b) Dhamma
c) Sangha
d) sila
e) kebajikan
f) makhluk-makhluk agung atau para dewa
g) kematian
h) jasmani
i) pernapasan
j) Nirwana(Nibbana)

4. Empat keadaan (empat appamañña), yaitu:
a) cinta kasih yang universal (metta)
b) belas kasihan (karuna)
c) perasaan simpati (mudita)
d) keseimbangan batin (upekkha)

5. Satu perenungan terhadap makanan yang menjijikkan.

6. Satu analisa terhadap keempat unsur yang ada di dalam badan   jasmani.

7. Empat perenungan tanpa materi (arupa), yaitu:
a) objek ruangan yang sudah keluar dari kasina;
b) objek kesadaran yang tanpa batas;
c) objek kekosongan; dan
d) objek bukan pencerapan pun tidak bukan pencerapan.

---

Share : Facebook Twitter Google+ Digg

Jika Anda menyukai Artikel di blog ini, Silahkan klik disini untuk berlangganan gratis via email, Anda akan mendapat kiriman artikel setiap ada artikel yang terbit di Our Akuntansi